Il cuore vibrazionale

Dr ElizebethCome possiamo parlare del cuore? Quali sono le parole che possiamo utilizzare per descrivere il cuore? In genere ne descriviamo tutte le qualità, come il coraggio, la compassione, l’amore, la gentilezza, l’accettazione ecc. Ma è questa solo la punta dell’iceberg? Se è qui che risiede in noi la scintilla divina, come facciamo a descriverlo? L’unica cosa certa è che il cuore non è un luogo. Non intendo la stazione fisica di pompaggio, ma il cuore vibrazionale. Non possiamo collocarlo da qualche parte del corpo fisico, eppure spesso tentiamo di parlarne come se potessimo.

Il cuore è indescrivibilmente infinito, vasto e non fisico, non collocato né nello spazio né nel tempo. Il viaggio per comprenderlo è il viaggio spirituale interiore, qualcosa di cui dobbiamo far esperienza per noi stessi. Come possiamo dunque limitare con le parole qualcosa che non può essere limitato? Nella sua vastità, è infinito.

Forse una buona domanda da porsi è: come si esprime il mio cuore nella vita quotidiana? Qual è l’impatto sulla mia vita di questo vasto campo dell’esistenza? Ne sono consapevole? Sono consapevole o non consapevole dei miei sentimenti? Ascolto il mio cuore? È il mio cuore limpido e leggero, così che io possa fare facilmente le mie scelte?

Ecco qualcosa di pratico. Chiudete gli occhi e rilassatevi. Lasciate andare la vostra mente verso qualsiasi situazione, grande o piccola, in cui avete utilizzato il cuore in modo aperto ed efficace. Fate una pausa di qualche minuto e immergetevi nell’esperienza.

Quali sentimenti e aspetti state sperimentando in questa condizione “heartful”? Scrivetelo sul vostro diario.

Chiudete di nuovo gli occhi e rilassatevi. Fatevi la seguente domanda: come nutro il mio cuore? Fate una pausa e immergetevi nell’introspezione. Scrivete sul diario le vostre osservazioni.

Il cuore non inganna. Ci libera dalla pesantezza di questo mondo con sincerità, naturalezza e trasparenza.

Il cuore vibrazionale risuona con tutto ciò che ci circonda. È lo strumento che può risuonare. Risuona attraverso l’amore, e più le vibrazioni sono sottili, più il cuore vibrazionale si raffina, più è in sintonia con ogni cosa di questo universo.

Dr. Elizabeth Denley

Dr. Elizabeth Denley

Elisabeth è una studiosa del cuore. Da ventisei anni pratica una meditazione basata sul cuore, opera come facilitatore e insegnante introducendo le persone a tale pratica. Trascorre la maggior parte del suo tempo a Sidney, in Australia, e a Chennai, in India, e ha due figli grandi. Il suo corso di laurea e il suo dottorato di ricerca riguardano l'ambito dell'ecologia. Da sempre si interessa del rapporto fra scienza e spiritualità, la mente umana e il cuore vibrazionale, e la natura dell'universo. È inoltre musicista e scrittrice e, negli ultimi vent'anni, ha lavorato nell'istruzione e nella formazione basata sui valori.

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